Hyvä terveys

Hyvä terveys

Tämä mediakortti on vanhentunut.

Siirry ajantasaisiin tietoihin tästä

Suomen suosituin ja luotetuin hyvinvointimedia auttaa voimaan paremmin ja antaa energiaa elämään. Hyvä terveys tarjoaa taatusti tutkittua tietoa terveydestä, vertaistukea ja tarinoita, motivaatiota elämänmuutoksiin ja apua arjessa jaksamiseen. Lehti tehdään yhteistyössä Suomalaisen Lääkäriseura Duodecimin kanssa. Hyvän terveyden ostovoimaiset ja laatutietoiset lukijat panostavat omaan ja läheisten hyvinvointiin ja arvostavat terveyttä, perhettä, parisuhdetta, hyvää elämää, ruokaa ja matkustamista.

Tavoittavuus

Lukijat: 355 000
Lähde: KMT 2018 / KANTAR TNS

Ota yhteyttä

Asiakaspalvelu
puh. (09) 120 5090
liitteet puh. (09) 122 7252
Avoinna arkisin klo. 8.00- 16.00

Kohderyhmä

Valtakunnallinen
Naiset
Korkeakoulutettu
Miehet
Yli 50 vuotta
Asuu puolison kanssa

Kiinnostunut

Aktiivinen
Hyvinvointi
Kauneus
Liikunta
Ruoka ja ruoanlaitto
Terveys

Hinnat

Koko 4v /€
2/1 14 900
1/1 7450
1/2 5360
1/3 4619
1/4 3860
2./3.kansi 8250
Takakansi 8530
Avausaukeama 17140
2.aukeama 16400

Vahvistettu taittotoive +10%. ALV +24%

Ostoksilla-osio
Koko mm Hinta €
1/4 pysty 45 x 247 2000
1/4 vaaka 189 x 59 2000
1/4 neliö 93 x 122 2000
1/8 pysty 45 x 122 1200
1/8 vaaka 93 x 59 1200
1/16 pysty 45 x 59 650
1/16 vaaka 93 x 28 650

 

Aikataulut

Ostoksilla-osion aineistopäivä on sama kuin varauspäivä.

Ilmestyminen

Nro Ilmestyy Varaus Aineisto Teemat
1 28.12.2018 28.11.2018 3.12.2018 Kevennä-ekstra. Syöminen vai paasto.
Ahmintahäiriöt. Eroon tupakasta.
Kotijumppa.
2 24.1.2019 27.12.2018 2.1.2019 Vastustuskyky. Päänsärky. Unta tukeva
ruokavalio. Vitamiinivoiteet.
3 14.2. 18.1. 23.1. Mentalisaatio. Puutumisoireet. Keuhkokuume.
Tee hoitaa.
4 14.3. 15.2. 20.2. Vatsa kuntoon -ekstra. Rauhoita
suolisto. Nuha-allergia vai jotain muuta.
Anti-age-hoidot ja -voiteet.
5 11.4. 15.3. 20.3. 50+-ekstra. Helpotusta vaihdevuosiin.
Ruoka ja mieli. Löydä sopiva pyörä.
6 16.5. 17.4. 24.4. Verensokeri. Rehellisyys. Gluteenitonta
juhlapöytään.
7 13.6. 16.5. 21.5. Terveyttä seksistä. Tunnista ja hoida anemia.
Kynnet ja terveys. Uhriutuminen.
8 11.7. 13.6. 24.6. Ruoka kuin lääke. Persoonallisuushäiriöt.
Turvotus. Uusi alku vanhassa suhteessa
9 1.8. 5.7. 10.7. Kevennä-ekstra. Ruokavaliot. Huimaus
kertoo. Muutos on mahdollisuus.
10 29.8. 2.8. 7.8. Verenpaine alas. Voimaruokaa luille ja
lihaksille. Tyytyväisyys ja parempi mieli.
11 19.9. 23.8. 28.8. Syövän ehkäisy. Toiminnalliset häiriöt.
Sokerinkäyttö.
12 17.10. 20.9. 25.9. Hyvä stressi. Kurkkukipu. Ravintolisät
13 14.11. 18.10. 23.10. Miesekstra. Vahvana ja vireänä. Yskän
syy. Hyvät, pahat rasvat. Negatiiviset
tunteet.
14 5.12. 8.11. 13.11. Hoida kipua ilman lääkkeitä. Kuume.
Ihotyypit ja hoitotuotteet.

Ilmoituskoot

Aukeama 420 x 280 mm
Aukeama 420 mm x 280 mm
1/1 sivu 210 x 280mm
1/1 sivu 210 mm x 280mm
Takasivu 210 x 255 mm
Takasivu 210 mm x 255 mm
1/2 pysty 102 x 280 mm
1/2 pysty 102 mm x 280 mm
1/2 vaaka 210 x 146 mm
1/2 vaaka 210 x 137 mm
1/3 pysty 70 x 280 mm
1/3 pysty 70 x 280 mm
1/3 vaaka 210 x 92 mm
1/3 vaaka 210 x 92 mm
1/4 pysty 50 x 280 mm
1/4 pysty 50 x 280 mm
1/4 vaaka 210 x 69 mm
1/4 vaaka 210 x 69 mm
1/4 nurkka 102 x 137 mm
1/4 nurkka 102 x 137 mm

Aineisto-ohjeet

Tekniset tiedot

Linjatiheys 54/cm
Sidonta liimasidonta
Painomenetelmä offset
Painopaikka Walstead Starachowice, ul. Bema 2c, 27-200 Starachowice, Poland
Aineistoliikenne aikakausmedia.fi